Et si on conciliait psychologie positive et parentalité positive ?
- Mar
- 30
♥ Comment semer des graines de bonheur et de bienveillance dans le cœur de nos enfants ? ♥ ♥ Ou comment concilier psychologie positive et parentalité positive ? ♥ Défi relevé ! Écrire un livre de guidance parentale et de développement personnel en 40 jours, afin de pouvoir prétendre à un concours d’écriture […]
read moreEt si nous parlions de méditation avec les enfants…
- Mar
- 30
En tant qu’éducatrice spécialisée de formation et maman de trois enfants, je conseille très souvent aux enfants et à leurs parents les méditations proposées par Eline Snel « Calme et attentif comme une grenouille » aux éditions des Arènes, Paris, 2012. A la maison, on est fan ! 😍 Eline Snel est une thérapeute néerlandaise. Elle a mis […]
read moreEt si nous aidions nos enfants à grandir en écocitoyenneté ?
- Fév
- 18
C’est avec beaucoup d’émotion (comme toujours d’ailleurs…) que je vous présente mon nouvel ouvrage, le trentième ! Et le cinquième de la série de Cœur, mon petit personnage qui a beaucoup de succès auprès des jeunes lecteurs (2-6 ans) et des grands (les médiateurs du livre) ! Pour mieux connaître mes intentions d’écriture concernant cette […]
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Et si nous parlions de la méditation guidée pleine conscience…
Jon Kabat-Zinn, auteur mondialement reconnu, docteur en biologie moléculaire, professeur émérite de médecine à l’université du Massachusetts, a mis au point une méthode de méditation « en pleine conscience » validée par la science et pratiquée dans de nombreux hôpitaux à travers le monde. Il propose la définition suivante : porter délibérément son attention sur nos expériences internes (sensations, émotions, […]
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