Zen, un jeu d’enfant d’Elodie Garamond, de Lise Bilien et de Soledad

Et si nous parlions de méditation, de bonheur et de confiance en soi avec nos enfants ? Un livre que je vous conseille vivement : « Zen, un jeu d’enfant. Grandir heureux grâce au yoga et à la méditation » aux éditions Flammarion ! Pour le bonheur de tous, petits et grands ! Moments de bonheur et […]

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Et si nous parlions de méditation avec les enfants…

En tant qu’éducatrice spécialisée de formation et maman de trois enfants, je conseille très souvent aux enfants et à leurs parents les méditations proposées par Eline Snel « Calme et attentif comme une grenouille » aux éditions des Arènes, Paris, 2012.  A la maison, on est fan ! 😍 Eline Snel est une thérapeute néerlandaise. Elle a mis […]

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